Bienestar y cuidado en el embarazo, parto y posparto

¿Qué puedo vivir en estas etapas? 

El embarazo, parto y posparto son las primeras experiencias que marcan la maternidad. Estos momentos implican una serie de cambios corporales, hormonales y familiares que pueden traer distintos retos para cada madre y familia. Estos cambios suelen generar incertidumbre y muchas veces no sabemos cómo afrontarlos. Además, al transcurrir estos meses vas a tener distintas necesidades y, dependiendo del mes, van a cambiar tus prioridades. Desde Lullaai queremos abordar distintos temas y darte tips para que cuentes con todas las herramientas que te permitan transitar estas etapas de la mejor manera. 

Embarazo 

Durante 9 meses vas a estar experimentando cambios mes a mes, por lo que estaremos hablando sobre el sueño, alimentación, cuerpo, emociones, ejercicio y prácticas saludables durante toda esta etapa.

Parto 

Este momento genera muchas expectativas y dudas, sobre todo para las madres primerizas. Aquí encontrarás tips para conocer más sobre lo qué puedes esperar de este momento.  

Posparto 

Puede durar aproximadamente 6 semanas, pero para cada mujer lo vive diferente.  Después del parto tu cuerpo vuelve a cambiar y esta vez implica el cuidado de tu peque. Estaremos hablando sobre cómo esta etapa trae sus propios retos y necesidades puesto que implica iniciar un balance entre tu autocuidado, el del bebé y tu familia.  

Esperamos que en esta sección encuentres ese apoyo que necesitamos durante estas etapas.

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