Despertares frecuentes de mi bebé

¿Por qué se despierta cada hora mi bebé?

A quien no le ha pasado que acuesta a su peque a dormir después de su rutina de sueño, parece que todo está en calma y se relajan, cuando después de 1 o 2 horas se despierta, lo calman, logran ponerle en la cuna y cuando parecía que todo está tranquilo vuelve a empezar.

Si tu peque se despierta cada 1 o 2 horas en la noche y tiene más de 4 meses esta información es para ti.

Lo más probable es que tu bebé haya desarrollado una asociación del sueño con algo y que esté buscando eso para calmarse y volver a dormir.

¿Qué hacer?

Lo primero que debes hacer es identificar cuál es la asociación de sueño de tu peque, pueden ser los brazos, el arrullo, el pecho, el bibe.

Después de identificarla es importante cambiar esta asociación por una positiva como el ruido blanco, la pijama, el chupete (si se lo sabe poner solo), etc.

Puede sonar muy fácil, pero en realidad es un proceso que requiere mucha consistencia y paciencia.

Por eso recomendamos hacerlo con el apoyo de una Baby Sleep Coach.

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